1Ochoovo narození
Ochoa se narodil v Luarce (Asturie) ve Španělsku. Jeho otcem byl Severo Manuel Ochoa (po kterém dostal jméno), právník a podnikatel, a jeho matkou byla Carmen de Albornoz.
2Úmrtí Ochoova otce
Jeho otec zemřel, když bylo Ochoovi sedm let, a on se s matkou přestěhoval do Málagy, kde navštěvoval základní a střední školu.
3Vliv Santiaga Ramóna y Cajala
Ochoův zájem o biologii byl podnícen publikacemi španělského neurologa a nositele Nobelovy ceny Santiaga Ramóna y Cajala.
4Nástup na Madridskou univerzitu
V roce 1923 nastoupil na lékařskou fakultu Madridské univerzity, kde doufal, že bude pracovat s Cajalem, ten však odešel do důchodu. Studoval u otce Pedra Arrupeho a jeho učitelem byl Juan Negrín.
5Izolace kreatininu
Negrín povzbudil Ochou a dalšího studenta, Josého Valdecasase, aby izolovali kreatinin z moči. Oběma studentům se to podařilo a vyvinuli také metodu pro měření malého množství svalového kreatininu.
6Léto v Glasgow
Ochoa strávil léto 1927 v Glasgow, kde pracoval s D. Noelem Patonem na metabolismu kreatinu a zlepšoval si své znalosti angličtiny.
7Začátek biochemické kariéry
Během léta dále zdokonalil postup analýzy a po návratu do Španělska on a Valdecasas předložili práci popisující tento výzkum časopisu Journal of Biological Chemistry, kde byla rychle přijata, což znamenalo začátek Ochoovy biochemické kariéry.
8Laboratoř Otto Meyerhofa
Ochoa dokončil své vysokoškolské lékařské vzdělání v létě 1929 a začal mít zájem o cestu do zahraničí, aby získal další výzkumné zkušenosti. Jeho předchozí práce na kreatinu a kreatininu vedla k pozvání do laboratoře Otto Meyerhofa v Institutu císaře Viléma pro biologii v Berlíně-Dahlemu v roce 1929.
9Výzkum pro doktorskou práci
V roce 1930 se Ochoa vrátil do Madridu, aby dokončil výzkum pro svou doktorskou práci, kterou téhož roku obhájil a v roce 1931 získal titul doktora medicíny.
10Svatba
Ochoa se oženil s Carmen Garcíou Cobián, děti neměli.
11Postdoktorandské studium v Londýně
Poté zahájil postdoktorandské studium v londýnském Národním institutu pro lékařský výzkum (NIMR), kde pracoval s Henrym Hallettem Dalem. Jeho londýnský výzkum se týkal enzymu glyoxalasy a byl důležitým zlomem v Ochoově kariéře ve dvou ohledech. Za prvé, práce znamenala začátek Ochoova celoživotního zájmu o enzymy. Za druhé, projekt byl na špici rychle se rozvíjejícího studia intermediárního metabolismu.
12Návrat do Madridu
V roce 1933 se manželé Ochoovi vrátili do Madridu, kde začal studovat glykolýzu v srdečním svalu.
13Španělská občanská válka
Během dvou let mu bylo nabídnuto ředitelství sekce fyziologie v nově vytvořeném Institutu pro lékařský výzkum na lékařské fakultě Madridské univerzity. Bohužel jmenování proběhlo právě ve chvíli, kdy vypukla španělská občanská válka. Ochoa se rozhodl, že pokus o výzkum v takovém prostředí by navždy zničil jeho „šance stát se vědcem“. Proto jsme se „po dlouhém přemýšlení s manželkou rozhodli opustit Španělsko“.
14Léta putování
V září 1936 zahájili Severo a Carmen to, co později nazval „léty putování“, když během čtyř let cestovali ze Španělska do Německa, Anglie a nakonec do Spojených států.
15Vedení předních světových biochemických pracovišť
Ochoa opustil Španělsko a vrátil se do Meyerhofova Institutu císaře Viléma pro biologii, který byl nyní přemístěn do Heidelbergu, kde Ochoa našel hluboce změněné zaměření výzkumu. Do roku 1936 se Meyerhofova laboratoř stala jedním z předních světových biochemických pracovišť zaměřených na procesy, jako je glykolýza a fermentace. Místo studia „škubání“ svalů laboratoř nyní čistila a charakterizovala enzymy zapojené do svalové činnosti, které se však podílely na kvašení kvasinek.
16Ochoa v Oxfordu
Od roku 1938 do roku 1941 byl demonstrátorem a Nuffieldovým výzkumným asistentem na Oxfordské univerzitě.
17Washingtonská univerzita
Ochoa poté odešel do Spojených států, kde opět zastával mnoho pozic na několika univerzitách. Mezi lety 1940 a 1942 pracoval Ochoa pro lékařskou fakultu Washingtonské univerzity v St. Louis.
18Lékařská fakulta Newyorské univerzity
V roce 1942 byl jmenován výzkumným pracovníkem v oboru medicíny na lékařské fakultě Newyorské univerzity a následně se tam stal odborným asistentem biochemie (1945), profesorem farmakologie (1946), profesorem biochemie (1954) a vedoucím katedry biochemie.
19Získání Nobelovy ceny
V roce 1959 získali Ochoa a Arthur Kornberg Nobelovu cenu za fyziologii nebo lékařství „za objev mechanismů biologické syntézy kyseliny ribonukleové a kyseliny deoxyribonukleové“.
20Americká Národní medaile za vědu
Ochoa obdržel americkou Národní medaili za vědu v roce 1978.
21Španělské orgány pro vědeckou politiku
Ochoa pokračoval ve výzkumu syntézy proteinů a replikace RNA virů až do roku 1985, kdy se vrátil do Španělska a poskytoval poradenství španělským orgánům pro vědeckou politiku.
22Ochoova smrt
Severo Ochoa zemřel v Madridu ve Španělsku 1. listopadu 1993.