1Nascita
Il Principe Harald è nato nella tenuta di Skaugum il 21 febbraio 1937.
2Battesimo
È stato battezzato nella Cappella Reale del Palazzo Reale di Oslo il 31 marzo 1937 dal Vescovo Johan Lunde.
3Fuga in Svezia
Nel 1940 l'intera famiglia reale dovette fuggire da Oslo a causa dell'invasione tedesca. Fu ritenuto più sicuro per la famiglia separarsi. Il Re e il Principe Ereditario Olav sarebbero rimasti in Norvegia, mentre la Principessa Ereditaria si sarebbe diretta in Svezia con i tre figli. Quest'ultimo gruppo raggiunse la Svezia la notte del 10 aprile, ma sebbene la Principessa Ereditaria Märtha fosse di origine svedese, incontrarono problemi alla stazione di frontiera.
4Trasferimento a casa del Principe Carl Bernadotte
Harald trascorse i giorni successivi a Sälen prima di trasferirsi nella casa del Principe Carl Bernadotte a Frötuna il 16 aprile.
5Trasferimento a Drottningholm
Il 26 aprile il gruppo si trasferì a Drottningholm, a Stoccolma.
6Partenza per gli Stati Uniti
Il 17 agosto la Principessa Ereditaria e i suoi figli partirono per gli Stati Uniti da Petsamo, in Finlandia, a bordo della nave da trasporto dell'esercito statunitense American Legion.
7Ritorno in Norvegia
Il Principe Harald tornò in Norvegia con la sua famiglia alla fine della guerra, nel 1945.
8Il primo membro della famiglia reale a frequentare la scuola pubblica
Nell'autunno del 1945, fu iscritto alla terza classe della Smestad skole, diventando il primo membro della famiglia reale a frequentare una scuola pubblica.
9La morte di sua madre
Nel 1954 la tragedia colpì la famiglia quando perse la madre a causa di un cancro. La morte della Principessa Ereditaria fu una perdita tremenda per lui e per la sua famiglia, così come per la Norvegia.
10La prima partecipazione al Consiglio di Stato
Harald partecipò al Consiglio di Stato per la prima volta il 27 settembre 1957.
11Il giuramento alla Costituzione della Norvegia
Prestò giuramento alla Costituzione della Norvegia il 21 febbraio 1958. Nello stesso anno, servì anche come reggente in assenza del Re per la prima volta.
12Diploma all'Accademia Militare Norvegese
Si diplomò alla Oslo katedral skole e, nell'autunno dello stesso anno, Harald iniziò gli studi all'Università di Oslo. In seguito frequentò la Scuola per Allievi Ufficiali di Cavalleria a Trandum, seguita dall'iscrizione all'Accademia Militare Norvegese, dalla quale si diplomò nel 1959.
13Istruzione
Nel 1960, Harald entrò al Balliol College di Oxford, dove studiò storia, economia e politica. Fu un appassionato vogatore durante i suoi anni da studente a Oxford e imparò a remare dal compagno di studi e amico Nick Bevan, in seguito un importante allenatore di canottaggio nelle scuole britanniche.
14Il suo primo viaggio ufficiale all'estero
Nel 1960, compì anche il suo primo viaggio ufficiale all'estero, visitando gli Stati Uniti in occasione del cinquantesimo anniversario della American Scandinavian Foundation.
15La parata di apertura delle Olimpiadi estive del 1964
Il Principe Ereditario portò la bandiera norvegese alla parata di apertura delle Olimpiadi estive del 1964. Rappresentò la Norvegia nelle gare di vela alle Olimpiadi estive di Tokyo nel 1964, Città del Messico nel 1968 e Monaco nel 1972.
16Matrimonio
Harald sposò una cittadina comune, Sonja Haraldsen, presso la Oslo Domkirke a Oslo il 29 agosto 1968. La coppia si frequentava da nove anni e fu autorizzata a sposarsi solo quando Harald diede al padre l'ultimatum: se non gli fosse stato permesso di sposare Sonja, non si sarebbe sposato affatto, il che avrebbe posto fine al regno della sua famiglia e alla monarchia norvegese, essendo Harald l'unico erede al trono.
17La morte di suo padre
Alla morte del padre, il 17 gennaio 1991, Harald succedette automaticamente al trono norvegese. Divenne il primo monarca nato in Norvegia dopo l'abdicazione di Magnus VII nel 1343, un intervallo di 648 anni.
18La consacrazione
Il Re scelse di continuare la tradizione della benedizione reale, una tradizione introdotta con suo padre, e fu consacrato insieme alla Regina Sonja nella Cattedrale di Nidaros il 23 giugno 1991.
19L'emendamento costituzionale del 2012
Fino al 2012, il Re di Norvegia era, secondo la costituzione, il capo formale della Chiesa di Norvegia. L'emendamento costituzionale del 21 maggio 2012 ha stabilito che il Re non è più il capo formale, ma è ancora tenuto a professare la religione evangelica luterana.
20Il primo monarca regnante al mondo a visitare l'Antartide
Nel 2015, è diventato il primo monarca regnante al mondo a visitare l'Antartide, nello specifico la dipendenza norvegese Terra della Regina Maud.
21Il regalo per l'80° compleanno di sua moglie
Quando il Re e la Regina hanno compiuto 80 anni nel 2017, il Re ha deciso di aprire le ex scuderie reali al pubblico come regalo per sua moglie, la Regina. La nuova sede è stata chiamata Queen Sonja Art Stable ed è la prima istituzione di proprietà della famiglia reale ad essere permanentemente aperta al pubblico.
22Lo status costituzionale di sacro del Re è stato sciolto
L'8 maggio 2018, lo status costituzionale di sacro del Re è stato sciolto, lasciando intatta la sua immunità sovrana.