1誕生
ハインリヒ・ルイトポルト・ヒムラーは、1900年10月7日、ミュンヘンの保守的な中流階級のローマ・カトリック教徒の家庭に生まれた。父は教師のヨーゼフ・ゲプハルト・ヒムラー（1865年5月17日 - 1936年10月29日）、母は敬虔なローマ・カトリック教徒のアンナ・マリア・ヒムラー（旧姓ヘイダー、1866年1月16日 - 1941年9月10日）であった。ハインリヒには、ゲプハルト・ルートヴィヒ（1898年7月29日 - 1982年6月22日）とエルンスト・ヘルマン（1905年12月23日 - 1945年5月2日）という2人の兄弟がいた。
2ヒムラーの関心事
10歳の頃から断続的に書き綴っていたヒムラーの日記からは、彼が時事問題や決闘、「宗教と性に関する真剣な議論」に強い関心を持っていたことがうかがえる。
3幼少期の訓練
1915年、彼はランツフート士官候補生団で訓練を開始した。
4士官候補生
父親が王室とのコネを利用してヒムラーを士官候補生として受け入れさせ、彼は1917年12月にバイエルン第11連隊の予備役大隊に入隊した。
5除隊
1918年11月、ヒムラーがまだ訓練中であった頃、ドイツの敗戦により戦争が終結し、彼が将校になる機会や実戦に参加する機会は失われた。12月18日の除隊後、彼はランツフートに戻った。戦後、ヒムラーはギムナジウムでの教育を修了した。
6農学の学習
1919年から1922年にかけて、農場での短い実習とそれに続く病気を経て、ミュンヘン工科大学（現在のミュンヘン工科大学）で農学を学んだ。
7エルンスト・レームとの出会い
大学2年目、ヒムラーは軍人としてのキャリアを追求しようと努力を倍加させた。成功はしなかったものの、ミュンヘンの準軍事組織での活動を広げることができた。この時期に、ナチ党の初期メンバーであり、突撃隊（SA）の共同創設者であるエルンスト・レームと初めて出会った。ヒムラーはレームが勲章を受けた戦闘兵であったことから彼を尊敬しており、レームの勧めで、反ユダヤ主義的な民族主義団体である「帝国戦争旗団（Bund Reichskriegsflagge）」に加入した。
8ユダヤ人問題
1922年、ヒムラーは「ユダヤ人問題」により強い関心を持つようになり、日記には反ユダヤ主義的な記述が増え、クラスメートとのユダヤ人に関する議論が記録されるようになった。日記に記された彼の読書リストは、反ユダヤ主義のパンフレット、ドイツの神話、オカルト関連の書物が大半を占めていた。
9ヒムラーの政治的見解
6月24日のヴァルター・ラーテナウ外相暗殺事件後、ヒムラーの政治的見解は急進的な右派へと傾き、ヴェルサイユ条約に反対するデモに参加した。
10最初の仕事
ハイパーインフレが猛威を振るい、ヒムラーの両親は3人の息子全員を教育する余裕がなくなった。軍人としてのキャリアを築くことに失敗し、両親が博士課程の資金を援助できないことに失望したヒムラーは、農学の学位を取得した後、低賃金の事務職に就かざるを得なくなった。彼は1923年9月までこの職に就いていた。
11ナチ党への入党
ヒムラーは1923年8月にナチ党（NSDAP）に入党し、党員番号14303を受けた。レームの準軍事組織の一員として、ヒムラーはヒトラーとナチ党がミュンヘンで権力を掌握しようとして失敗した「ミュンヘン一揆」に関与した。この出来事がヒムラーを政治の道へと進ませることになった。彼は一揆における役割について警察の尋問を受けたが、証拠不十分のため起訴はされなかった。しかし、彼は職を失い、農学者としての就職先も見つからず、ミュンヘンの両親の元へ戻らざるを得なくなった。これらの失敗に挫折した彼は、ますます短気で攻撃的になり、独断的になって、友人や家族を遠ざけるようになった。
12カトリックからの離脱
1923年から1924年にかけて、世界観を模索していたヒムラーはカトリックを捨て、オカルトと反ユダヤ主義に傾倒した。オカルト思想によって補強されたゲルマン神話が、彼にとっての宗教となった。ヒムラーは、ナチ党の政治的立場が自身の見解と一致していたため、同党に魅力を感じた。当初、彼はヒトラーのカリスマ性や総統崇拝の熱狂に巻き込まれることはなかった。しかし、読書を通じてヒトラーについて学ぶにつれ、彼を党の有用な顔として見なすようになり、後に彼を崇拝し、神格化するまでになった。ナチ党内での自身の地位を固め、向上させるために、ヒムラーはミュンヘン一揆後のヒトラー逮捕に伴う党内の混乱を利用した。
13グレゴール・シュトラッサーの下での活動
1924年半ばから、ヒムラーはグレゴール・シュトラッサーの下で党書記および宣伝補佐として働いた。バイエルン全土を旅して党の扇動を行い、演説をし、文献を配布した。
14ヒトラーの下での最初の役割
ヒムラーは1924年後半からシュトラッサーによってバイエルン下位地域の党事務所の責任者に任命され、1925年2月に党が再結成された際、同地域の党員をヒトラー率いるナチ党に統合する責任を負った。
15親衛隊（SS）への加入
ヒムラーは親衛隊（SS）にSS指導者（SS-Führer）として加入した。彼のSS隊員番号は168であった。
16SSにおけるヒムラーの最初の指導的地位
SSは当初、はるかに大規模な突撃隊（SA）の一部として、1923年にヒトラーの個人的な護衛のために結成され、1925年にSAのエリート部隊として再編された。SSにおけるヒムラーの最初の指導的地位は、1926年からのバイエルン下位地域におけるSS管区指導者（SS-Gauführer）であった。
17宣伝副部長
シュトラッサーは1927年1月にヒムラーを宣伝副部長に任命した。ナチ党では一般的であったように、彼はその職務においてかなりの行動の自由を与えられており、それは時とともに拡大していった。彼はユダヤ人、フリーメイソン、党の敵の数に関する統計を収集し始め、自身の強い管理欲に従って、精巧な官僚機構を発展させた。
18親衛隊全国指導者代理
1927年9月、ヒムラーはヒトラーに対し、親衛隊（SS）を忠実で強力、かつ人種的に純粋なエリート部隊へと変革するという自身の構想を語った。ヒムラーこそがその適任者であると確信したヒトラーは、彼をSS上級指導者（SS-Oberführer）の階級で親衛隊全国指導者代理に任命した。
19SSを独立した組織として運営する
1930年までに、ヒムラーはヒトラーを説得し、SSを公式には突撃隊（SA）の傘下にありながらも、独立した組織として運営させることに成功した。
20国会議員
1930年9月、ヒムラーは初めて国会議員に選出された。
21ラインハルト・ハイドリヒの任命
ヒムラーの組織的で学究的な知性は、SSの各部門を立ち上げる際に大いに役立った。1931年、彼はラインハルト・ハイドリヒを新しいIc部（諜報機関）の長に任命し、同組織は1932年に保安局（SD：Sicherheitsdienst）と改称された。後に彼はハイドリヒを正式に自身の代理に任命した。二人は良好な協力関係にあり、互いに敬意を払っていた。
22SS上級大将（SS-Obergruppenführer）
1933年1月1日付で、ヒトラーはヒムラーをSS上級大将（SS-Obergruppenführer）に昇進させ、SAの上級指揮官と同等の階級とした。
23ナチ党の成長
ナチ党の権力掌握は、ヒムラーとSSに飛躍のための自由な機会をもたらした。1933年までにSSの隊員数は5万2000人に達した。厳格な入隊要件により、すべての隊員がヒトラーの言う「アーリア人の支配民族（Herrenvolk）」であることが保証された。志願者は北欧的な資質を備えているか審査された。ヒムラーの言葉を借りれば、「古くからある純粋な血統が混じり合い、堕落してしまったものを再生させようとする苗床の庭師のように、我々は植物選別の原則から始め、SSの構築に役立たないと思われる人間を恥じることなく排除していった」のである。ヒムラー自身が掲げた基準に、彼自身が適合していなかったことを指摘する者はほとんどいなかった。
24ヒムラーによる初の公式強制収容所の設立
1933年3月、ナチスが権力を掌握してから3ヶ月も経たないうちに、ヒムラーはダッハウに初の公式強制収容所を設立した。
25ミュンヘン警察長官
1933年3月、バイエルン州の国家代理官フランツ・リッター・フォン・エップは、ヒムラーをミュンヘン警察長官に任命した。ヒムラーはハイドリヒを政治警察である第IV部（部門IV）の指揮官に任命した。その後、ヒムラーとハイドリヒは州ごとの政治警察を次々と掌握していき、やがてゲーリングが支配するプロイセン州のみが残る状態となった。
26プロイセン秘密警察
ゲーリングは1933年にプロイセン秘密警察、すなわちゲシュタポ（Geheime Staatspolizei）を創設し、ルドルフ・ディールスをその長官に任命した。ゲーリングは、ディールスがSAの力に対抗するためにゲシュタポを効果的に使うには冷酷さが足りないのではないかと懸念していた。
27ヒムラーによるテオドール・アイケの任命
ヒトラーは、単なる刑務所や拘留所にはしたくないと述べていた。ヒムラーは1933年6月、有罪判決を受けた犯罪者であり熱烈なナチ党員でもあったテオドール・アイケを収容所の運営に任命した。アイケは、ドイツ全土の将来の収容所のモデルとなるシステムを考案した。その特徴には、収容者を外界から隔離すること、綿密な点呼と作業班の編成、服従を強いるための武力行使と処刑、そして看守に対する厳格な規律が含まれていた。囚人と看守の双方に制服が支給され、看守の制服の襟には特別なドクロ（Totenkopf）の記章が付けられた。
28全国指導者（Reichsleiter）
6月2日、ヒムラーは他の2つのナチス準軍事組織であるSAとヒトラーユーゲントの指導者らと共に、ナチ党内で2番目に高い政治的階級である全国指導者（Reichsleiter）に任命された。
29長いナイフの夜
6月21日、ヒトラーはレームとSA指導部を排除することを決断した。彼は6月29日にゲーリングをベルリンへ送り、ヒムラーおよびハイドリヒと会談させて作戦を計画させた。ヒトラーはミュンヘンで指揮を執り、そこでレームが逮捕された。ヒトラーはレームに自殺か射殺かの選択肢を与えた。レームが自殺を拒否したため、彼は2人のSS将校によって射殺された。
30ヒトラーが総統（Führer）となる
1934年8月1日、ヒトラーの内閣は、ヒンデンブルクの死後、大統領職を廃止し、その権限を首相職に統合するという法律を可決した。翌朝ヒンデンブルクが死去し、ヒトラーは「総統兼首相（Führer und Reichskanzler）」の肩書きの下、国家元首と政府の長の両方を兼ねることとなった。
31親衛隊特務部隊（SS-Totenkopfverbände）
1934年末までに、ヒムラーはSSの管理下で収容所を掌握し、SS-特務部隊（SS-Totenkopfverbände）という独立した部門を創設した。
32ニュルンベルク法
1935年9月15日、ヒトラーは「ニュルンベルク法」として知られる2つの法律を国会に提出した。この法律は、非ユダヤ系ドイツ人とユダヤ系ドイツ人の結婚を禁止し、ユダヤ人の家庭で45歳未満の非ユダヤ人女性を雇用することを禁じた。また、この法律は、いわゆる「非アーリア人」からドイツ市民権の恩恵を剥奪した。これらの法律は、第三帝国が制定した最初の人種差別的措置の一つであった。
33反ボルシェビズム闘争組織としてのSS
当初、収容所には政治的反対者が収容されていたが、時が経つにつれ、犯罪者、浮浪者、逸脱者といったドイツ社会の望ましくない構成員も収容されるようになった。1936年、ヒムラーはパンフレット『反ボルシェビズム闘争組織としてのSS』の中で、SSは「亜人間（Untermensch）によるユダヤ・ボルシェビキ革命」と戦うべきだと記した。
34ドイツ警察長官および内務省次官
1936年6月17日、ヒトラーは帝国全土の警察組織の統合を命じ、ヒムラーをドイツ警察長官および内務省次官に任命した。
35収容所の発展
1937年12月に発令されたヒトラーの政令により、体制側が社会の望ましくない構成員とみなしたあらゆる人物を投獄することが可能となった。これにはユダヤ人、ロマ、共産主義者、その他ナチスが「亜人間（Untermensch）」とみなした文化的、人種的、政治的、宗教的背景を持つ人々が含まれていた。こうして収容所は、社会的・人種的エンジニアリングのメカニズムとなった。1939年秋の第二次世界大戦勃発時までに、6つの収容所に約2万7000人の収容者がいた。死者数は非常に多かった。
36ポーランド侵攻
1939年、ヒトラーと軍の首脳陣がポーランド侵攻の口実を求めた際、ヒムラー、ハイドリヒ、ハインリヒ・ミュラーは「ヒムラー作戦」と名付けられた偽旗作戦を立案・実行した。ポーランド軍の制服を着たドイツ兵が国境付近で小競り合いを起こし、ポーランドがドイツに対して攻撃を仕掛けたかのように偽装した。これらの事件はナチスのプロパガンダに利用され、第二次世界大戦の開戦となるポーランド侵攻を正当化するために使われた。
37アインザッツグルッペン（移動殺戮部隊）
ヒトラーの承認を得て、ヒムラーはソ連侵攻計画の準備段階において、アインザッツグルッペンを再編成した。
38ヒムラーの命令
1941年初頭までに、ヒムラーの命令により10か所の強制収容所が建設され、収容者は強制労働に従事させられた。ドイツ全土および占領地のユダヤ人は収容所に送られるか、ゲットーに隔離された。
39ミンスクでのユダヤ人100人の銃殺
当初、犠牲者はガスバンや銃殺隊によって殺害されていたが、この規模の作戦にはこれらの方法は非効率的であることが判明した。1941年8月、ヒムラーはミンスクでのユダヤ人100人の銃殺に立ち会った。その経験に吐き気と動揺を覚えた彼は、こうした行為がSS隊員の精神衛生に与える影響を懸念した。彼は、別の殺害方法を見つけるべきだと判断した。
40ラインハルト・ハイドリヒ
1941年後半、ヒトラーはハイドリヒを新設されたベーメン・メーレン保護領の副保護領主に任命した。ハイドリヒはチェコ人の人種分類を開始し、多くを強制収容所に送った。拡大する抵抗運動のメンバーは銃殺され、ハイドリヒは「プラハの屠殺者」という異名をとった。この任命によりヒムラーとハイドリヒの協力関係は強化され、ヒムラーは国家に対するSSの支配権を誇りに思っていた。ヒトラーへの直接のアクセス権を持っていたにもかかわらず、ハイドリヒのヒムラーに対する忠誠心は揺るぎないものだった。
41ユダヤ人絶滅の責任者ヒムラー
人種的に劣った人々には生きる権利がないという考えを含むナチスの人種政策は、党の初期にまで遡る。ヒトラーは『我が闘争』の中でこれについて論じている。1941年12月のドイツによる対米宣戦布告の頃、ヒトラーはついにヨーロッパのユダヤ人を「絶滅」させることを決意した。
42東部総合計画（Generalplan Ost）
その後ドイツはデンマーク、ノルウェー、オランダ、フランスに侵攻し、イギリス侵攻計画である「アシカ作戦」の準備としてイギリスへの爆撃を開始した。ソ連侵攻の前日である1941年6月21日、ヒムラーは「東部総合計画（Generalplan Ost）」の策定を命じた。この計画は1942年7月に最終決定された。バルト三国、ポーランド、西ウクライナ、ベラルーシを征服し、1000万人のドイツ市民を入植させるというものだった。
43国民突撃隊（Volkssturm）
1944年9月26日、ヒトラーはヒムラーに対し、特別軍事部隊である国民突撃隊（Volkssturm、「国民の嵐」または「国民軍」）を創設するよう命じた。16歳から60歳までのすべての男性がこの民兵組織への徴兵対象となった。軍需大臣アルベルト・シュペーアは、かけがえのない熟練労働者が軍需生産から引き抜かれると抗議したが、聞き入れられなかった。ヒトラーは600万人の兵力を動員できると確信しており、この新部隊が「侵略者に対する国民戦争を開始する」と信じていた。
44上ライン軍集団司令官
1944年6月6日、連合国軍が「オーバーロード作戦」によりフランス北部に上陸した。これに対抗して、ライン川西岸のアルザス地方で進撃する米第7軍（アレクサンダー・パッチ将軍指揮）およびフランス第1軍（ジャン・ド・ラトル・ド・タシニー将軍指揮）と交戦するため、上ライン軍集団（Heeresgruppe Oberrhein）が編成された。1944年後半、ヒトラーはヒムラーを上ライン軍集団の司令官に任命した。
45北風作戦（Operation North Wind）
1945年1月1日、ヒトラーと将軍たちは「北風作戦」を開始した。その目的は、米第7軍とフランス第1軍の防衛線を突破し、ドイツ軍の戦争における最後の主要攻勢であるアルデンヌ攻勢の南部進撃を支援することであった。ドイツ軍は当初限定的な戦果を上げたものの、アメリカ軍が攻勢を阻止した。1月25日までに、北風作戦は公式に終了した。
46急造されたヴィスワ軍集団の司令官
1945年1月25日、ヒムラーの軍事経験不足にもかかわらず、ヒトラーは彼を急造のヴィスワ軍集団（Heeresgruppe Weichsel）の司令官に任命し、ポメラニアへのソ連赤軍のヴィスワ・オーデル攻勢を阻止するよう命じた。ヒムラーはシュナイデミュールに司令部を設置し、特別列車「ゾンダーツーク・シュタイアーマルク」を司令部として使用した。
47秘密和平交渉の計画
1945年初頭、ドイツの戦争遂行能力は崩壊の危機に瀕しており、ヒムラーとヒトラーの関係は悪化していた。ヒムラーは独自に和平交渉を行うことを検討した。スウェーデンに移住していた彼のマッサージ師フェリックス・ケルステンが、スウェーデン赤十字社総裁フォルケ・ベルナドッテ伯爵との交渉の仲介役を務めた。二人の間で書簡が交わされ、国家保安本部（RSHA）のヴァルター・シェレンベルクによって直接会談が手配された。
48最後の会談
ヒムラーとヒトラーは、ヒトラーの誕生日である1945年4月20日にベルリンで最後に対面し、ヒムラーはヒトラーへの揺るぎない忠誠を誓った。同日の軍事ブリーフィングで、ヒトラーはソ連軍の進撃にもかかわらずベルリンを離れないと明言した。ゲーリングと共に、ヒムラーはブリーフィング後すぐにベルリンを離れた。
49ユダヤ人強制収容者の解放
4月21日、ヒムラーは世界ユダヤ人会議のスウェーデン代表ノルベルト・マズールと会談し、ユダヤ人強制収容者の解放について協議した。
50ヒムラーはベルナドッテと直接会談した
4月23日、ヒムラーはリューベックのスウェーデン領事館でベルナドッテと直接会談した。彼は自らをドイツの暫定指導者と称し、ヒトラーは数日以内に死ぬだろうと主張した。イギリスとアメリカがドイツ国防軍の残存勢力と共にソ連と戦うことを期待し、ヒムラーはベルナドッテに対し、ドイツはソ連ではなく西側連合国に降伏を望んでいることをドワイト・アイゼンハワー将軍に伝えるよう依頼した。
51ヒムラーのSS代表が捕らえられ、総統地下壕へ連れ戻される
4月27日、ベルリンのヒトラー総統大本営にいたヒムラーのSS代表ヘルマン・フェーゲラインが、私服姿で脱走を企てているところを捕らえられ、逮捕されて総統地下壕へ連れ戻された。
52西側連合国との交渉
4月28日の夜、BBCはヒムラーが西側連合国と交渉を試みたというロイター通信のニュースを報じた。ヒトラーは長年、ヒムラーをヨーゼフ・ゲッベルスに次ぐ忠誠心の持ち主と見なしており、彼を「忠実なハインリヒ」と呼んでいた。
53ヒムラーとゲーリングは裏切り者
4月29日、自殺の前日、ヒトラーはヒムラーとゲーリングの両名を裏切り者と宣言した。彼はヒムラーからすべての党および国家の役職を剥奪し、ナチ党から追放した。
54ヒムラーが逮捕される
5月21日、ヒムラーと2人の側近は、ブレーマーフェルデに元ソ連軍捕虜によって設置された検問所で停止させられ、拘束された。その後2日間、彼はいくつかの収容所を転々とさせられた。
55ヒムラーの死
ヒムラーは隠し持っていた青酸カリの錠剤を噛み、床に倒れ込んだ。彼は15分以内に死亡した。その後まもなく、ヒムラーの遺体はリューネブルク近郊の無名の墓に埋葬された。その墓の場所は現在も不明である。