Pierwsze dowody pisemne

Pierwsze pisemne dowody jakiejkolwiek formy medytacji pojawiły się w Wedach, które są świętymi tekstami hinduizmu, około 1500 r. p.n.e. Medytacja jako ćwiczenie duchowe i praktyka religijna ma długą tradycję w hinduizmie.

Może zawierać błędy.