Instructions pour le Zazen

Les pratiques méditatives ont continué à arriver au Japon depuis la Chine et ont été soumises à des modifications. Lorsque Dōgen est retourné au Japon depuis la Chine vers 1227, il a écrit les instructions pour le Zazen, ou méditation assise, et a conçu une communauté de moines principalement concentrée sur le Zazen.

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