מקור המדיטציה

מדיטציה פותחה לראשונה בהודו. העדות המתועדת העתיקה ביותר לתרגול מדיטציה היא אמנות קיר בתת-היבשת ההודית מהשנים 5,000 עד 3,500 לפנה"ס לערך, המציגה אנשים יושבים בתנוחות מדיטטיביות עם עיניים חצי עצומות.

עשוי להכיל שגיאות.