सातवीं शताब्दी के बाद से जापानी बौद्ध धर्म के विकास के साथ, ध्यान प्रथाओं को जापान में लाया गया और आगे विकसित किया गया। जापानी भिक्षु दोशो ने 653 में चीन की अपनी यात्रा के दौरान ज़ेन के बारे में सीखा और अपनी वापसी पर नारा में जापान में पहला ध्यान हॉल खोला।