Sebuah cerita HistoryDraft·15 beta

Meditasi

Milenium ke-5th SM sampai Saat iniplaceWorldwide

Meditasi adalah praktik di mana seseorang menggunakan teknik – seperti kesadaran penuh (mindfulness) atau memusatkan pikiran pada objek, pemikiran, atau aktivitas tertentu – untuk melatih perhatian dan kesadaran, serta mencapai kondisi mental yang jernih dan keadaan emosional yang tenang dan stabil. Para sarjana merasa meditasi sulit untuk didefinisikan, karena praktiknya bervariasi baik antar tradisi maupun di dalam tradisi itu sendiri.

Mungkin mengandung kesalahan.