null
Een HistoryDraft-verhaal·15 beta
Meditatie
Meditatie is een beoefening waarbij een individu een techniek gebruikt – zoals mindfulness of het focussen van de geest op een bepaald object, gedachte of activiteit – om aandacht en bewustzijn te trainen en een mentaal heldere en emotioneel kalme en stabiele toestand te bereiken. Geleerden vinden meditatie moeilijk te definiëren, aangezien de beoefeningen variëren tussen en binnen tradities.
Kan fouten bevatten.