İlk Yazılı Kanıt

Herhangi bir meditasyon biçimine dair ilk yazılı kanıt, MÖ 1500 civarında Hinduizmin kutsal metinleri olan Vedalar'da görülmüştür. Manevi bir egzersiz ve dini uygulama olarak meditasyon, Hinduizm'de köklü bir geleneğe sahiptir.

Hata içerebilir.