شعار مسودة التاريخشعار مسودة التاريخ
Historydraft
تجريبي
شعار مسودة التاريخ
Historydraft
تجريبي

التأمل

فيلو الإسكندري

20 ق.م.
الإسكندرية ، مصر ، الإمبراطورية الرومانية

في الغرب ، بحلول عام 20 قبل الميلاد ، كتب فيلو الإسكندري عن شكل من أشكال "التمارين الروحية" التي احتوت على الانتباه (الإيجابي) والتركيز.


<