ظهور التأمل لأول مرة في الهند. أقدم دليل موثق على ممارسة التأمل هو الفنون الجدارية في شبه القارة الهندية من حوالي 5000 إلى 3500 قبل الميلاد ، والتي تُظهر الأشخاص الذين يجلسون علي مقاعد تأملية بعيون نصف مغلقة.
